• Polowanie na czarownice w XXI wiekuPolowanie na czarownice w XXI wieku
    W czasach, kiedy sądownictwo było inkwizycją, na porządku dziennym były procesy o czary, palenie czarownic na stosach, a życiem przeciętnego człowieka kierowały zabobony i przesądy. Co dziwne, w dawnych wiekach, …
  • Zdobywanie informacji o świecieZdobywanie informacji o świecie
    Umiejętność zdobywania nowych informacji i łączenia ich w pewne przyczynowo-skutkowe łańcuchy pojęciowe absolutnie nie każdemu przychodzi z taką samą łatwością i w tym samym tempie. Oczywiście zdrowo i przeciętnie rozwijający …
  • Socjologia to też naukaSocjologia to też nauka
    Bardzo wiele osób twierdzi, iż psychologia oraz socjologia nie stanowią dziedzin naukowych, tylko są one teoretycznym odbiciem, a raczej rozszczepieniem filozofii. Można stwierdzić, iż to właśnie te wiele osób się …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply