• Wpływ rodziców na proces edukacjiWpływ rodziców na proces edukacji
    Przekonanie dzieci do nauki stanowi dla rodziców niejednokrotnie bardzo wielkie wyzwanie, które równie często przerasta rodziców nie umiejących porozumieć się ze swoimi pociechami. Mało godzin spędzonych przez rodziców z dzieckiem …
  • Wiedza na temat chorób cywilizacyjnychWiedza na temat chorób cywilizacyjnych
    Do chorób cywilizacyjnych zalicza się wszystkie choroby wykryte x XXI wieku. Zalicza się do nich między innymi choroby nowotworowe, uzależnienia, choroby związane z ciśnieniem, cukrzyca, miażdżyca, otyłość. Wiedza Polaków na …
  • Czym dla Ciebie jest kapitał ludzkiCzym dla Ciebie jest kapitał ludzki
    Kapitał ludzki prawdę mówiąc jest różnie rozumiany przez współczesnych ludzi. Mało kto zdaje sobie sprawę, że jest on prawdziwą dźwignią rozwoju gospodarczego, a umiejętności zawarte w społeczeństwie są na wagę …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply