• Popularne pisarkiPopularne pisarki
    Dosyć popularnymi pisarkami tego okresu były przybyłe z Anglii siostry Catharine Parr Traill oraz Susanna Moodie. Catharine Traill (1802—1899), z domu Strickland, opisywała w utworach swych trudne warunki, z jakimi …
  • Jakie wyzwania stoją przed współczesną edukacją?Jakie wyzwania stoją przed współczesną edukacją?
    Szkoła dzisiaj ma trochę inne zadania niż jeszcze pięćdziesiąt lat temu. Jest tak pewnie dlatego, że czasy się zmieniły i świat wymaga czegoś innego od osób kończących szkołę. System nauczania …
  • Wypadek przy pracy odszkodowanieWypadek przy pracy odszkodowanie
    Wypadki. Wypadki w pracy zdarzają się praktycznie w każdym zakładzie produkcyjnym. Jednak najważniejsze co dzieje się po zgłoszeniu takiego wypadku przez pracownika. Oczywiście nieprawidłowości były, są i będą. Nie wszyscy …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply