• Jesteś nastolatkiem, ale możesz być rozsądnyJesteś nastolatkiem, ale możesz być rozsądny
    Pomyśl sobie teraz o tym, co chciałbyś robić za 10 lat. Jeżeli jesteś młodą osobą i masz trzynaście, czternaście albo piętnaście lat, taki czas wydaje Ci się być abstrakcyjny. Dla …
  • Korepetycje maturalneKorepetycje maturalne
    W sytuacji, w której konkurencja o miejsce na rynku pracy (przez złośliwych zwana „wyścigiem szczurów”) rozpoczyna się bardzo wcześnie, najnaturalniejszym jest, że na etapie maturalnym mamy do czynienia już z …
  • Piperyna na odchudzaniePiperyna na odchudzanie
    Piperyna na odchudzanie. Odchudzanie to temat rzeka. Jest on bardzo często poruszany w mediach, głównie w internecie. Niestety, powodem tego jest to, że otyłość staje się coraz poważniejszym w Polsce …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply