• Bycie prymusemBycie prymusem
    Dzieci, które doskonale się uczą, tak zwane polskie fenomeny, nie mają pod żadnym pozorem łatwego życia. wszystko dla nich jest niekiedy zbyt skomplikowane, aby były one w stanie się jakoś …
  • Czy warto podejmować studia?Czy warto podejmować studia?
    Wielu młodych ludzi zraża się do studiowania, ponieważ nieustannie słyszymy w telewizji czy czytamy w gazetach o tym, że ukończony kierunek studiów nie jest wcale gwarancją na znalezienie odpowiednio płatnej …
  • Równe szanse w szkoleRówne szanse w szkole
    Wyrównywanie szans dzieci pochodzących z różnych środowisk i społeczności powinno się stać priorytetem dla szkół znajdujących się na terenie całej Polski. To właśnie edukacja powinna być tym elementem, który gwarantuje …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply