• Angielski w sieciAngielski w sieci
    Szukając nauki języka obcego w Internecie znajdziemy natychmiast setki ofert, niektóre z nich są całkiem dla klienta atrakcyjne i warte zapoznania się z nimi, inne zaś nie przynoszą uczniom większych …
  • Co jest ważne dla młodego człowiekaCo jest ważne dla młodego człowieka
    Każdy z nas był kiedyś dzieckiem oraz nastolatkiem. Choć chyba wielu z dorosłych o tym czasem zapomina. Zwłaszcza wtedy kiedy nie możemy dogadać się ze swoim nastoletnim dzieckiem. A wystarczy …
  • Akt konstytucyjnyAkt konstytucyjny
    Na mocy wydanego przez władze brytyjskie w 1791 r. Aktu konstytucyjnego Quebec podzielony został na dwie części: Górną i Dolną Kanadę. Leżąca na zachodzie Górna Kanada, zamieszkana głównie przez ludność …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply