• Kompleksowe przygotowanie maturalneKompleksowe przygotowanie maturalne
    Matura dla wielu z nas, jest zaskakującym egzaminem z życia, w którym, jak najbardziej chcemy brać udział. Oczywiście nikt nie ma ochoty w tym całym zamieszaniu stać się osobą przegraną, …
  • Gablota na medaleGablota na medale
    Gablota na pewno się przyda. W wielu instytucjach, placówkach czy chociażby klubach sportowych, które mają swoje siedziby powinno znajdować się coś takiego jak gablota na medale.Takich cennych rzeczy bowiem nie …
  • Zdobycie wykształcenieZdobycie wykształcenie
    W Polsce jest tak, że każdy z musi podchodzić do zdobycia odpowiedniego wykształcenia. Możemy przy tym wymienić na przykład szkoły podstawowe, szkoły średnie, gimnazjum, jak i uczelnie. Warto dzisiaj postarać …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply