• Nauka w oświeceniuNauka w oświeceniu
    Współcześnie nauka jest nam elementem powszechnie znanym. Mamy przecież obowiązek szkolny, od najmłodszych lat uczymy się, rozwijamy swe umiejętności i bogacimy dotychczasowe źródła wiedzy. Jednakże w przeszłości wcale nie było …
  • Kursy pierwszej pomocyKursy pierwszej pomocy
    Pierwsza pomoc. Udzielenie pierwszej pomocy w sytuacji kryzysowej może uratować komuś życie. Dlatego ogromną popularnością cieszą się kursy pierwszej pomocy, które pozwalają zapoznać się z podstawowymi zasadami i zastosować zdobytą …
  • Czy studia dają nam odpowiednią wiedzę?Czy studia dają nam odpowiednią wiedzę?
    W dzisiejszych trudnych czasach kiedy kryzys gospodarczy zaczyna coraz bardziej powodować u nas problemy z pracą, młodzi ludzie zadają sobie pytanie odnośnie tego czy studia na jakie starają się dostać …

Naturalna witamina d

Podaruj mi trochę słońca. Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ważną rolę odgrywa słońce dla naszego organizmu? Oczywiście pośrednio przez rośliny, które potrzebują słońca, by w procesie fotosyntezy produkować niezbędny nam do życia tlen. A w jaki sposób słońce bezpośrednio na nas wpływa?Nie bez powodu witamina D jest nazywana witaminą słońca. Ponieważ naturalna witamina D wydziela się w naszym organizmie właśnie wtedy, gdy na naszą skórę działają promienie słoneczne. A słyszałeś kiedyś o tym, że najwięcej ludzi cierpiących na depresję i chorujących na alkoholizm mieszka w Skandynawii? Otóż Skandynawowie cierpią na niedobór słońca, którego w ciągu całego roku jest u nich niewystarczająca ilość. A organizm domaga się witaminy D, która przez braku promieni się nie wydziela lub wydziela w niewystarczającej ilości. Stąd depresja, a konsekwencją nieleczonej depresji często jest alkoholizm. Łatwo to zrozumieć, bo kiedy u nas przez dłuższy czas nie ma słońca, na przykład zimą, wielu z nas jest smutnych, osowiałych i bez jakiejkolwiek chęci do życia. Teraz chyba już bardzo prosto odpowiedzieć sobie na pytanie, jak ważną rolę dla naszego organizmu pełni słońce.

Leave a Reply