• Czytanie książek jako pogłębianie wiedzy
    We współczesnym, szybko rozwijającym się i pełnym technologii świecie książka jest ciągle uważana za źródło wiedzy. W stronnicach książkowych jest zawarta nauka, edukacja, wiedza na przeróżne tematy. Książki nie mają …
  • Konstytucja 3 maja
    Konstytucja 3 maja. Konstytucja przyjęta 3 maja 1791 roku była pierwszym spisanym tego typu dokumentem nie tylko w Polsce, ale również w Europie. Na świecie tylko konstytucja amerykańska została uchwalona …
  • Jak poradzić sobie z bańką informacyjną?
    Współcześnie mamy do czynienia ze zjawiskiem jakie nazywane jest bańką informacyjną. Wynika to przede wszystkim z coraz szybszych sposobów komunikowania się, które jest możliwe z jednej strony poprzez wykorzystanie telefonów …

Kurs na trenera personalnego

Trenować czy być trenerem?. Koniec zimy już bliski i wiosna za pasem, a wraz z nią ciepło, słońce… Wreszcie można będzie zrzucić grube ubrania i wyjść na spacer w lekkich ciuszkach. Tylko czy gotowi jesteśmy pokazać się bez kurtek, kiedy okazuje się, że przez długi okres zimy przybyło nam tu i ówdzie centymetrów, a nasze ciało nie jest już takie zgrabne, jak jeszcze kilka miesięcy temu?
Na pewno trzeba będzie coś z tym zrobić i dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dobra wiadomość to ta, że jest ktoś, kto nam w tym pomoże.
Otóż w odzyskaniu naszej figury i kondycji pomoże nam trener personalny, który wspólnie z nami ustali plan treningowy, doradzi co jeść i pić oraz czego unikać, aby osiągnąć wymarzone efekty.
Trenerzy tacy zdobywają uprawnienia na specjalnych kursach, organizowanych np. przez Warszawską Akademię Sportu, Akademię Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu lub Centrum Kształcenia Kadr Sportowych Wrocław, Katowice, Warszawa.
Kursy prowadzone są przez fachowców, a nieraz ludzi ze sportową przeszłością, którym na pewno można zaufać. Kurs na trenera personalnego upoważnia do podjęcia pracy na terenie Unii Europejskiej.

Leave a Reply