• Tryskawiec sprezystyTryskawiec sprezysty
    Rozpowszechniony w rejonie Morza Śródziemnego tryskawiec sprężysty, zwany też ogórkiem tryskającym (Ecballium elaterium), nie może liczyć na to, że wiatr uniesie dalej jego pociski. Nie wystrzeliwuje on bowiem lekkich jak …
  • Nowoczesna edukacjaNowoczesna edukacja
    Trudno byłoby wyobrazić sobie życie bez edukacji. Przecież to naturalne, że obywatele muszą się szkolić. I naprawdę najlepiej zacząć już od małego. Ważne jest jednak to, by edukacja była dokładnie …
  • Czy zdobytą wiedzę należy pielęgnować?Czy zdobytą wiedzę należy pielęgnować?
    Poświęcając czas na naukę chcemy, aby wiedza, którą zdobędziemy pozostała w nas jak najdłużej. Prawda jest jednak taka, że gdy zbliża się kolejny sprawdzian czy kolokwium, uświadamiamy sobie, że niewiele …

Kurs na trenera personalnego

Trenować czy być trenerem?. Koniec zimy już bliski i wiosna za pasem, a wraz z nią ciepło, słońce… Wreszcie można będzie zrzucić grube ubrania i wyjść na spacer w lekkich ciuszkach. Tylko czy gotowi jesteśmy pokazać się bez kurtek, kiedy okazuje się, że przez długi okres zimy przybyło nam tu i ówdzie centymetrów, a nasze ciało nie jest już takie zgrabne, jak jeszcze kilka miesięcy temu?Na pewno trzeba będzie coś z tym zrobić i dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dobra wiadomość to ta, że jest ktoś, kto nam w tym pomoże. Otóż w odzyskaniu naszej figury i kondycji pomoże nam trener personalny, który wspólnie z nami ustali plan treningowy, doradzi co jeść i pić oraz czego unikać, aby osiągnąć wymarzone efekty.Trenerzy tacy zdobywają uprawnienia na specjalnych kursach, organizowanych np. przez Warszawską Akademię Sportu, Akademię Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu lub Centrum Kształcenia Kadr Sportowych Wrocław, Katowice, Warszawa. Kursy prowadzone są przez fachowców, a nieraz ludzi ze sportową przeszłością, którym na pewno można zaufać. Kurs na trenera personalnego upoważnia do podjęcia pracy na terenie Unii Europejskiej.

Leave a Reply